Sănătatea colonului. Hidrocolonterapia

Pentru prima dată în limba română, este tradusă lucrarea „Colon Health” a renumitului Norman W. Walker (SUA), inventator al sucurilor proaspăt stoarse din fructe și legume. Autorul este considerat un pionier în domeniul alimentației naturale, influențând puternic dietele occidentale în perioada 1930–1980 și continuând să fie relevant și astăzi, atât prin lucrările sale, cât și prin contribuția la dezvoltarea storcătoarelor de fructe și legume. Asociația Postului Terapeutic din România aduce această lucrare în prim-planul pieței românești, readucând în atenție atât conținutul său, cât și autorul. În prezent, mai mult ca oricând, se constată apariția a numeroase afecțiuni pentru care curățarea colonului este considerată, de unii specialiști, o posibilă metodă de sprijin în menținerea sănătății.

În experiența căpătată în urma organizării taberelor de post, care numără până acum aproape 1.000 de persoane, am constatat că cel puțin 30% dintre participanți sufereau de constipație sau aveau nevoie urgentă de o curățare a colonului mai eficientă decât în cazul clismei. În unele cazuri, după ce le-a fost aplicată această procedură, am observat că interiorul colonului este greu de curățat și se impune cu preponderență în cazul persoanelor care nu consumă apă suficientă, care nu consumă suficiente fibre (fructe și legume proaspete) și care nu fac mișcare suficientă (mers pe jos, minim 6 km pe zi) și, mai ales, au o dietă dezechilibrată, adică consumă cu preponderență proteine – carne, dulciuri, produse de patiserie – și prea puține produse alcaline – fructe și verdețuri. Persoanele care suferă de balonare au, de asemenea, nevoie de această procedură, precum și persoanele al căror miros este unul puternic – fie că vorbim despre mirosul transpirației sau al respirației. Un corp curat la interior nu emană mirosuri neplăcute. Dintre semnalmentele intoxicării colonului menționăm durerile de cap frecvente, apatia, astenia, lipsa de energie, surmenajul, greutatea de a ne trezi dimineața, iritabilitatea, cearcănele, lipsa periodică a scaunului, durerile musculare, balonările, insomniile și alte asemenea afecțiuni care completează un tablou clinic clasic pentru persoanele cu un stil de viață agitat, cu mese neregulate ca și cantitate sau/și calitate. Procedura hidrocolonterapiei este cel mai mare bine pe care putem să-l facem unui colon preaplin și care a fost abuzat ani sau zeci de ani cu multe substanțe chimice (din alimentele semipreparate) sau cu abuz etanolic, produse de cofetărie/patiserie și zaharuri, principalele cauze ale formării mucusului și plăcii de colon. Metoda constă în introducerea în colon, în mod repetat, a unei cantități de 2–3 litri de apă călduță; este urmată de masajul abdomenului pentru înmuierea și desprinderea de pe peretele colonului a resturilor intoxicante, după care conținutul intestinal este expulzat printr-o tubulatură specială. Toate acestea se întâmplă cu pacientul „culcat pe spate”. Intervenția durează 60 de minute.

Sănătatea colonului

După această terapie, pacientul simte o ușurătate deosebită a trupului, nu se mai simte balonat, are o agerime deosebită a minții, nu mai este iritat, iar scaunul i se reglează și va funcționa după solidul principiu „o masă – un scaun”, o frecvență ideală de apariție a scaunului după consumarea unui bol alimentar. Din experiență, putem afirma că procedura hidrocolonterapiei trebuie făcută inițial de atâtea ori până când sunt eliminate mare parte din resturile acumulate în colon, respectiv între 3 și 12 ședințe, la o distanță de câteva zile între proceduri. Apoi, pentru menținerea sănătății intestinului gros, se recomandă repetarea procedurii de două ori pe an, exact ca la alte controale medicale, precum vizita la stomatolog. În ceea ce privește curățarea colonului în tandem cu postul, putem spune că este bine a se face această procedură de 1–3 ori înainte de postul cu apă, dar și din când în când în timpul privării de alimente. Clisma nu se înlocuiește cu hidrocolonterapia. Ambele proceduri se păstrează în timpul postului. Clisma se efectuează zilnic (minim o dată dimineața sau dimineața și seara, în cazul persoanelor supraponderale sau foarte intoxicate). Hidrocolonterapia se efectuează la 3–4 zile dacă postul este mai lung de 10 zile. În cazul spălărilor repetate ale colonului, trebuie să se consume probiotice la finalul procedurii. Cezar Elisei, președintele Asociației Postului Terapeutic Iulie 2022